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Inhalt

Nach der Geburt kommt eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau, und ihr Körper braucht besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Mit dem Fokus auf die richtige Ausrichtung, den Rückbildung und die Kräftigung mit speziellen Beckenbodenübungen wollen wir gemeinsam das Glück und Vertrauen in den Körper nach der Geburt finden.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga verbindet für mich alles, was ich schon immer liebte: Menschen, Bewegung, Stille, Psychologie, Philosophie. Warum also nicht das, was mir schon immer am wichtigsten war, mit anderen teilen? In meinen Kursen steht der Mensch und seine persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten – fernab von Perfektionismus – im Vordergrund. In diesem Sinne freue ich mich auf jede Begegnung und die Möglichkeit zum Austausch.