Preis

Inhalt

Deze workout kan op zichzelf worden afgewerkt ​​of worden toegevoegd aan het einde van een andere workout. 

Trainer tip: Als je doel is om zichtbare buikspieren te bekomen, zijn er zoveel factoren die hierbij betrokken zijn zoals je vetpercentage, je genetica, je voeding, enz. Zorg er dus voor dat je deze 7 dagen kern uitdaging gebruikt als een AANVULLING op je fitnessreis en niet alleen op de workouts zelf vertrouwt voor die gewenste resultaten!

Materiaal: eigen lichaamsgewicht.