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Mit Spaß kräftigst du deine Fußmuskulatur und forderst deine Sprunggelenke heraus. Wir starten im Stehen und fordern gleich mal deine Koordination heraus. Du brauchst dafür auch eine Decke oder einen Polster und einen kleinen Ball! Alle Übungen geben deinen Füßen neue, wertvolle Impulse!

Über den Trainer/Lehrer

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.