Pilates mit Michi, Theraband, 60 Min
Video
Sport
Pilates Mat
Dauer
60 min
Level
Fortgeschritten
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
GesundheitLernen
Lehrer:in
1/Michi
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser Einheit kräftigen wir so richtig unsere Muskeln. Du brauchst ein Theraband mit 2,5 m Länge für die Übungen.
Über den Trainer/Lehrer
Ich unterrichte Pilates seit 2011 und kombiniere meine Einheiten mit Faszientraining, Rückenfit, Hals-Nacken-Übungen und Kleingeräten (Theraband, Pilatesrolle, Overball, Faszienrolle).
