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BODYbalance vom 13.06.24
Preis
6,50 € | Einzelticket |
6,50 € | Einzelticket 30 Min. Kurs |
30,00 € | 5er Karte für 30 Min. Kurse |
59,00 € | 10er Karte für 30 Min. Kurse |
44,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
49,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
54,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
Beim BODYbalance legen wir den Fokus darauf deine Beweglichkeit zu verbessern, die Regeneration deiner Muskulatur zu fördern und Verspannungen zu lösen. Durch die Kobination verschiedener Techniken und Übungen (Faszien rollen, dehnen und mobilisieren) erzielen wir ein optimales Ergebnis für ein gutes Körpergefühl, eine bessere Haltung und ein effizienteres Trainingsergebnis.
Equipment:
- eine Matte
- ein kleines Kissen
Im Fokus: Hüfte und Rücken-Mobility
Das Nachhollink-Video ist bis zum 31.12.24 online!