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ONLINE - Männerabend mit Pilates
Preis
15,00 € | Einzelticket |
10,00 € | Schnupperstunde |
20,00 € | Einzelkarte |
150,00 € | 10er-Karte |
25,00 € / Monat | Mediathek-Abo |
Inhalt
Joseph H. Pilates entwickelte sein Trainingsprogramm ursprünglich für Soldaten in Gefangenschaft. Heutzutage haben die Männer Pilates wieder für sich entdeckt. Viele Sportler (Fußball- und Basketballstars wie Jürgen Klinsmann und Dirk Nowitzki) schwören auf Pilates. Durch regelmäßiges Pilatestraining erlangen Männer mehr Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Es bildet eine gute Grundlage für andere Sportarten und hält jung und geschmeidig.