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Inhalt

In diesem Slow Flow beschäftigen wir uns mit den natürlichen Spiralen unseres Körpers. Die Spiraldynamik ist eine Sichtweise der funktionellen Anatomie und Biomechanik des menschlichen Körpers. Sie ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper und beschreibt das „Wie“ in der Bewegung. Werde dir dieser Spiralen bewusst und spiele mit ihnen.

Viel Freude auf der Matte :) Claudia

Location: Wien, Österreich

Über den Trainer/Lehrer

Hallo, ich bin Claudia. Zertifizierte Yoga-Trainerin (RYS 500h), Reise-Enthusiast und Sinn-Stifterin. Ich liebe es jeden Tag Neues zu lernen und zu erleben. Und all das Neue, aber auch Altbewährtes, teile ich gerne mit meinen Mitmenschen. Yoga praktiziere ich überall dort, wo ich genug Platz finde meine Matte auszurollen. Und wenn es dann auch noch freie Fläche gibt, um eine Kamera aufzustellen, unterrichte ich dort auch gleich. Derzeit bin ich auf Weltreise bei der natürlich beides im Rucksack mit dabei ist. Begleite mich auf meiner Reise auf Instagram (@lovetwoyoga) und Facebook (lovetwoyoga).