Hypocore - dein Selbstlerner Kurs
Video
Sport
Frauentraining
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Katharina Ohm
Lehrer:in
Katharina
Verfügbarkeit nach Kauf
6 Monate
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 89,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Dein Training, für dich als Frau mit Senkungsbeschwerden oder Beckenbodenproblemen, oder wenn du dich neben deinem Training weiter tiefmuskulär und faszial auftrainieren möchtest. Basis des Trainings ist das Bilden einer Vakuumphase durch eine besondere Form der Atempause. Der Fokus lieg auf deiner aufrechten Haltung und dem Training deiner gesamten Körpermitte.
Du erhältst 6 Monate Zugriff auf diesen selbstlerner Onlinekurs und wirst mit zwei online Personaltrainings durch Katharina begleitet.
Im Anschluss kannst du ins wöchentliche online Hypocore Training mit Katharina einsteigen.
