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FIT FOR SUMMER CHALLENGE

21 Days Power Yoga Challenge - 03. - 26. Juni 2024

Willst du fit für den Sommer werden? Mit der 21 Days Fit for Summer Challenge aktivierst du gleich am Morgen deine Energie und kommst in deine volle Kraft!

Yoga meets Fitness

Starte jeden Morgen mit einem 30 Min. dynamischen, kraftvollen Yoga Flow oder einem energetisierenden HITT Training in den Tag und kräftige dadurch nicht nur deinen Körper sondern dein ganzes Mindset.

Durch die Bewegung am Morgen aktivierst du den Energiefluss in deinem Körper, kurbelst den Stoffwechsel an, stärkst dein Immunsystem und startest fokussiert und mit ganzer Kraft in den Tag!

Dehnung und Regeneration

Wer viel powert braucht auch Pausen und die richtige Regeneration. Genieße entspannende, regenerierende Yin Yoga Stunden, die es dir erlauben tief in die Dehnung zu gehen und deine Muskeln zu regenerieren.

Lass uns gemeinsam fit für den Sommer werden!

Was dich erwartet & was im Challenge Pass inkludiert ist:

• Montag - Freitag 07:00 Uhr: 30 Min. kraftvoller, dynamischer Yoga Flow oder HITT Training
• Samstag 09:00 Uhr: 75 Min. fortgeschrittener Power Yoga Flow
• Dienstag 20:00 Uhr: entspannendes, restoratives Yin Yoga
• WhatsApp Community Support
• Zugang zur gesamten Videothek
• Alle Klassen werden aufgezeichnet und in die Videothek gestellt!
• Good Vibes Only!

Wir freuen uns auf dich!

Audrey & das Just Yoga It Team

Über den Trainer/Lehrer

Yoga Lehrerin, Leadership Coach, Purpose & Passion