Mindful Yoga Flow vom 15.12.2020
Video
Sport
Hatha Flow Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga Tinka
Lehrer:in
Karolina
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 13,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Diese Stunde widmet sich dem Thema Dharana (=Konzentration), die Konzentration auf die Tätigkeit, der man gerade nachgeht.
Die Peak Asana ist das Dreieck (Trikonasana). Wir bereiten den Körper auf diese Position gut vor und genießen sanfte Bewegungen im Rhythmus des Atems und mit ungeteilter Aufmerksamkeit.
Viel Spaß beim Praktizieren!
