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Vinyasa Flow

Du bist ein praktizierender Yogi, kennst die Bezeichnungen Utkatasana oder Shavasana?

Du magst Musik und möchtest Dich eine Stunde lang vom Alltag ausschalten?

Bei Vinyasa Flow singst du mit deinem Körper ein Lied. Wir üben uns in kleine und sehr langsamen Sequenzen.

Am Ende hast Du Dich durch die Wiederholung bewegt so das Du weg kommst vom Kopf und den Körper sprechen lässt.

Level 2 bis geübt.

Über den Trainer/Lehrer

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.