Videothek Yoga Flow
Video
Sport
Yoga
Ausgestrahlt am
Sa., 11.07.20, 18:00 - 19:15 (75 min)
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
zeit.raum
Lehrer:in
Julia
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 7,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Yoga Flow: Es erwartet dich eine wunderbare Mischung aus Sonnengrüßen, dynamischen Asanas, fließendem Atem und Momenten der Ruhe und Stille. Diese Einheit richtet sich an fortgeschrittene Yogis und Yoginis. Inhalt: It's all about armbalances ;-) Wir kräftigen die Arme und Schulter und wärmen uns mit verschiedenen Moblilisationen und Sonnengrüßen auf, um perfekt auf die Armbalance "eka pada koundinyasana" vorbereitet zu sein. Ausgleichende und beruhigende Übungen runden die Yogastunde ab.Über den Trainer/Lehrer
Julia hat vor einigen Jahren zum Yoga gefunden und es hat sie einfach nicht mehr losgelassen. Durch die Eröffnung des zeit.raum-Studios konnte sie ihre Leidenschaft zum Beruf machen. Sie findet, dass Yoga jedem einzelnen auf unterschiedlichen Ebenen so viel Möglichkeiten bietet und das liebt sie daran. Zusammen mit ihrem Team hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, dich auf deinem eigenen Yogaweg zu begleiten. Mehr zu Julia: https://www.zeitraum-studio.at/julia-stojanovic/
