Athletic Conditioning – Strong mit Kurzhanteln
Video
Sport
Funktionelles Training
Ausgestrahlt am
So., 25.07.21, 09:00 - 09:45 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | Drop in |
| 75,00 € | 5er Block |
| 150,00 € | 10er Block |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
| 60,00 € / Monat | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
| 85,00 € / Monat | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
Inhalt
Dich erwartet eine Einheit, in der du mit Kurzhanteln oder alternativ Wasserflaschen (1–2L) arbeitest. Wir legen einen immer starken Fokus auf die Coremuskulatur, abwechselnd stärken wir Schultergürtel, Arme, Rücken aber auch die unteren Extremitäten kommen nicht zu kurz.
Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH +++
