Beckenbodentraining in der Schwangerschaft - Theorie und praktische Übungen
Video
Sport
Yoga für Schwangere
Dauer
12 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mouvied
Lehrer:in
Ursula
Verfügbarkeit nach Kauf
30 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 3,00 CHF | Einzelticket |
Inhalt
Kurze informative Sequenz für alle Trimester. Es geht darum den Beckenboden bewusst wahrzunehmen und zu kräftigen/entspannen.
Über den Trainer/Lehrer
Ursula ist seit 1987 leidenschaftlich und mit viel Freude in der Bewegungsbranche am unterrichten. Anfänglich vom Aerobic hat sie nach ihren Geburten zum Beckenbodentraining gefunden und später dann zum Yoga.
