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Bewegung mit Leichtigkeit, Eleganz und Kraft

Du träumst davon, dich wie eine Ballerina zu bewegen und gleichzeitig etwas für deine Fitness und dein Wohlbefinden zu tun? Dann ist unser Ballett Fitness Kurs genau das Richtige für dich!

In diesem Kurs verbinden wir die anmutigen Bewegungen des Balletts mit effektiven Fitnessübungen, die deinen Körper formen und kräftigen.

Dabei ist Ballett Fitness mehr als nur ein Training.

Es ist eine Reise zu einem neuen Körpergefühl, mehr Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und innere Stärke.

Was erwartet dich:

Inspiriert vom Ballett, aber angepasst an dein Fitnesslevel, trainieren wir mit schonenden und effektiven Übungen:

-      Verbesserte Haltung und Körperhaltung

-      Gesteigerte Beweglichkeit und Flexibilität

-      Krafttraining für den ganzen Körper

-      Stressabbau und Steigerung des Wohlbefindens