So übst du Schwangerschaftsyoga richtig
Video
Sport
Yoga für Schwangere
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yun-Yoga
Lehrer:in
Maria Theresia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Die Schwangerschaft ist der ideale Zeitpunkt um mit Yoga zu beginnen, und die regelmäßige Praxis kann zu deinem Begleiter fürs Leben werden. Wichtig, vor allem auch wenn man zu Hause übt, ist jedoch eine professionelle Anleitung eines/r Trainers/in für Schwangerschaftsyoga. Auf einige der wichtigsten Punkte möchten wir in diesem Video hinweisen. Wenn du bereits erfahrene Yogini bist, spricht nichts dagegen deine übliche Praxis zumindest in den ersten Monaten fortzusetzen, wenn du folgende Hinweise berücksichtigst. Viel Spass bei deiner Yogapraxis!
