Meditation - Erdung und Verwurzelung (15 min)
Video
Sport
Meditation
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
OM Yoga Studio
Lehrer:in
Melanie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,00 € | Einzelticket |
| 80,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft |
| 82,00 € / Monat | 6 Monate unlimited Membership |
| 88,00 € / Monat | 3 Monate unlimited Membership (ohne Kündigung) |
Inhalt
eine kurze Meditationspraxis für Erdung, welche das Wurzel-Chakra anspricht.
Über den Trainer/Lehrer
Meine Yogamatte ist für mich mein Rückzugsort aus dem Alltag, dort findet die Rückkehr zu mir, in mein Inneres statt. Die Gedanken dürfen dabei zur Ruhe kommen, und meine Bewegung darf in Verbindung mit meinem Atem fließen. Yoga gibt mir Halt im stetigen Auf und Ab des Lebens, es steigert mein Wohlbefinden auf allen Ebenen – körperlich, geistig, und seelisch. Mein Herzenswunsch ist es, genau diese Erfahrung auch anderen zuteilwerden zu lassen.
