Videothek Nilia Yoga - Practise with Cornelia - Volume 1

Nilia Yoga - Practise with Cornelia - Volume 1

Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Nilia Yoga
Lehrer:in
Cornelia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

0,00 €Einzelticket
10,00 €Einzel-Einheit ONline (Drop In)

Inhalt

Zentrieren des Geistes, Ankommen im Gegenwärtigen Moment Pranamyama: Gleichmäßige Atmung Aufwärmen mit Fokus auf die Handgelenke Asana mit Fokus auf Stärkung, Stretching und Kontrolle des Körpers Entspannungsübung - Savasana Video & Montage: Hayder Qasim

Über den Trainer/Lehrer

"Peace begins with a smile." Mutter Teresa Ganz nach diesem Motto unterrichtet Cornelia. Das Licht in dir drinnen erkennen, erhellen lassen und dann mit deinem Umfeld und deiner Umgebung teilen. Cornelia hat sich auf Yoga Therapy spezialisert und arbeitet mit unterschiedlichen Tools, die sie selbst erfahren und dann in ihren Arbeitsstil integriert hat.