Kickstart van 31 maart | 30 minuten
Video
Sport
Yogalates
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
EVA'Z yoga & pilates
Lehrer:in
Eva
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 91,00 € | 5 rittenkaart (looptijd 8 wkn) |
| 156,00 € | 10 rittenkaart (looptijd 12 wkn) |
| 281,00 € | 20 rittenkaart (looptijd 16 wkn) |
Inhalt
Tijdens deze kickstart van de dag worden er oefeningen gedaan om de spanning rond je nek en schouders op een relaxte manier van je af te laten glijden. Er wordt zo meer ruimte gecreëerd om gemakkelijker te kunnen bewegen gedurende de dag. De les wordt door Eva gegeven en duurt 30 minuten.
Über den Trainer/Lehrer
Eva van der Zouwen is de oprichtster en het gezicht van EVA’Z Yoga en Pilates in Heemstede. Zij heeft zich door de jaren heen laten inspireren door onder andere Robert Boustany, Neva Ingalls, Ana Forrest, Sarah Powers, Shiva Rea, Max Strom, Simon Park en David Swenson. Deze ervaringen vormen de basis voor de pilates en yogastijlen die bij EVA’Z Yoga & Pilates gegeven worden.
