Metta-Meditation für Mitgefühl
Video
Sport
Meditation
Dauer
15 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
OM Yoga Studio
Lehrer:in
Franziska
Verfügbarkeit nach Kauf
10 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,50 € | Einzelticket |
| 77,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft |
| 85,00 € / Monat | 6 Monate unlimited Membership |
| 92,00 € / Monat | 3 Monate unlimited Membership (ohne Kündigung) |
Inhalt
Die Metta-Meditation ist eine wunderschöne Meditationstechnik, um Mitgefühl für sich selbst und anderen gegenüber zu entwickeln. Lass dich von Franziska durch diese kurze Meditationspraxis führen.
Über den Trainer/Lehrer
Yoga bedeutet für mich zur Ruhe zu kommen. Es schenkt mir die Möglichkeit wieder bei mir anzukommen und lädt mich ein, in mich hineinzuhorchen. Für mich stehen beim Yoga Freude an der Bewegung und Entspannung im Fokus, um mehr in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Und genau diese Qualitäten möchte ich auch in meine Yogastunden fließen lassen.
