Preis

Inhalt

Core Kraft und Gleichgewicht stärken mit funktionellem Training. Eine kleine Wasserflasche dient als Gewicht und verstärkt den Effekt der Übungen. Eine wunderbare Stunde, wenn du dich bewegen und deinen Rundum Körper aktivieren möchtest. Die Übungen sind einfach durchzuführen.

Über den Trainer/Lehrer

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.