Videothek BEFREIUNG DER ENERGIEBLOCKADE vom 01.07.2024

BEFREIUNG DER ENERGIEBLOCKADE vom 01.07.2024

Video
Sport
Online Klasse
Dauer
32 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
(churned) Breeze.Studio
Lehrer:in
Michaela
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

15,00 €Einzelticket
15,00 €Drop in
20,00 €Weekly
450,00 €Mitgliedschaft MitarbeiterInnen & Stakeholder
25,00 € / MonatKooperationsticket vergünstigt
28,00 € / MonatYearly Membership
33,00 € / MonatMonthly Membership FRÜHLINGSAKTION
44,00 € / MonatMonthly Membership

Inhalt

Beschreibung folgt…

Über den Trainer/Lehrer

Yin Yog ist eine sanfte, meditative Form des Yoga, die Entspannung und Stressabbau fördert. Im hektischen Alltag, der oft von viel Aktivität und Stress geprägt ist (Yang-Energie), kann Yin Yoga eine wertvolle Ergänzung sein. Die Langsame ruhige Praxis hilft dabei, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Yin Yoga wirkt sich positiv auf die Gelenke aus und trägt zur Verbesserung der Flexibilität bei. Es ist für Menschen jeden Alters zugänglich und bietet Möglichkeit, von Stille und Loslösung. In meinen Yin-Yogastunden lade ich dich ein, loszulassen und in deine innere Stille zu tauchen. Ich möchte dich online unterstützen, die richtige Position zu finden, wo du weder Schmerzen noch Unsicherheit empfindest. Deine Aufgabe wird es sein deinen Atem richtig einzusetzen und auf dein Körpergefühl zu achten. Meine Stunden werden mit verschieden Meridian Sequenzen unterrichtet, und stärken somit unseren Körper. Warum ich mich für Yin Yoga entschieden habe: ich persönlich dachte, dass Yin Yoga nichts für mich sei, da ich eher Vinyasa Yoga bevorzuge. Ein positives Erlebnis während einer Stunde, hat mich dann überzeugt und belehrt, wie hilfreich und wichtig diese Yogart für mich ist. In die Stille gehen und emotionale Blockaden zu lösen, war eines der schönsten Erlebnisse in meinen Leben. Diese Erfahrung möchte ich nun gerne mit dir teilen.