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Deinen ganzen Körper aktivieren und vor allem deine Rumpfkraft stärken, das wird dir mit Hilfe dieses Videos gut gelingen! Marion führt dich mit ihrer mitreißenden Art durch 30 Minuten Functional Training pur. Die Praxis ist intensiv, die Übungen jedoch einfach auszuführen. Viel Spaß beim Üben!!!

Über den Trainer/Lehrer

Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.