Pilates & Rücken
Video
Sport
Rückenfit
Dauer
50 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bewegung mit Freude
Lehrer:in
Carina
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 16,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Wohltuende Stunde mit Warm Up im Stehen.
Über den Trainer/Lehrer
Carina unterrichtet seit fast 20 Jahren mit dem Schwerpunkt Rückengesundheit und hat zahlreiche Aus- & Fortbildungen für Wirbelsäule, Pilates, Yoga, Beckenboden, Spiraldynamik, Ernährung nach der TCM, Fasten & Detox und vieles mehr absolviert. In ihren Kursen steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt, mit dem besonderem Augenmerk auf eine gesunde, aufrechte Wirbelsäule und einer kraftvollen Körpermitte. Nur wenn Bewegung Spaß macht, bleibt man dabei - im besten Fall sein gesamtes Leben!
