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Hips Don't Lie- In den Hüften speichern wir nur zu gern Stress, Emotionen, Unruhe ab. Dieser Bereich unseres Körpers kann also ein guter Kompass sein um unser Stress- Level zu messen und uns hinweisen auf die Themen in unseren Leben, die wir noch etwas genauer ansehen dürfen. Tauche ein in eine Hüftstunde DELUXE inklusive Hip Opening Flow (Außenrotationen) und deinen Lieblingspositionen wie seitliche Winkelhaltung, Taube und die Malasana-Hocke. Tief abtauchen und loslassen.

Viel Freude, xxx Alexia

Über den Trainer/Lehrer

Alexia ist leidenschaftliche Yogini, Unternehmerin und creative Soul of ALKEMY. Ihr spiritueller Weg hat im indischen Ashram begonnen, wo sie schon mit jungen Jahren in die die Yogatradition initiiert wurde. Alexias unglaublich vielfältiges und reiches Wissen in den Bereichen Yoga Philosophie und Psychologie, klassisches Tantra, Energie- und Heilarbeit machen sie zu einer einzigartig inspirierenden Lehrerin und Leaderin dieser Zeit. ALKEMY Soul ist das Herzstück ihrer Arbeit mit der großen Vision eine globale Community, die Kreativität, Nachhaltigkeit und Selbsterkenntnis fördert, aufzubauen. Alexia leitet transformierende Ausbildungen, Retreats, Pilgerreisen und Sozialprojekte in Österreich und international und begleitet Menschen mit viel Herz, Power und Hingabe. (EN) Alexia Daksha Damini is a passionate Yoga teacher based in Vienna, Austria. She is the founder of ALKEMY Yoga & Healing and is involved in several Yogic & humanitarian projects in India, Africa and the Middle East. Alexia’s vast knowledge and dedication to Yoga, classical Tantra, Bhakti and Healing Arts has guided thousands of students on transformational journeys to the Self. Alexia creates empowering and nurturing healing circles in the form of Yoga teacher trainings, Retreats & Festivals and loves taking seekers on Sacred Pilgrimages to India. Sharing wisdom from the source has become a core pursuit in her life. Rooted in tradition and taught from the heart. - www.yogalexia.com