Yin Ancrage - Postnatal
Video
Sport
Rückbildungsyoga
Dauer
24 min
Level
Alle Level
Sprache
Französisch
Anbieter/Studio
Bliss Yoga Annecy
Lehrer:in
Aurélie
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Monat
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Preis
| 15,00 € | Yoga en ligne - 1 mois |
| 13,00 € / Monat | Abonnement Yoga online |
Inhalt
Une séance à réaliser lorsque vous vous sentez agité, stressé; lorsque le mental est bien chargé.
Cette séance est orientée sur le premier chakra, afin de vous aider à revenir dans votre corps et chasser la fatigue ou vos pensées.
Utilisez un fond sonore pour vous accompagner dans la détente.
Si besoin, voici une playlist :
https://open.spotify.com/playlist/6JEWnYHuQJz5YHKkTHXlpp?si=e9ba0efe5a8f4f13
