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Jeder hat ab und zu einen Durchhänger. Aber haben wir erst mal unsere Yogamatte ausgerollt und kommen in einen Flow Zustand, schaltet unser Körper auf positiv und die Sonne strahlt heller aus unserem Herzen. Diese Yogaklasse kommt direkt aus meinem Yogamotion Studio und soll auch mit eurem inneren Schweinehund versöhnen. Matte ausrollen: Jetzt!

Über den Trainer/Lehrer

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“