Inhalt

Wir widmen uns der Regeneration und Entschlackung unseres Verdauungssystems und der Atemwege, der Entgiftung und Entzündungshemmung. Das Programm ist besonders geeignet bei Übersäuerung und Problemen mit der Verdauung, durch Stress, Unverträglichkeiten oder ungesunde Ernährung. Eine Ergänzung des Bewegungsprogramms durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten wird empfohlen. Kleine Schritte sind hier schon ein großer Erfolg, erwarte nicht zu viel von dir. Auch als Begleitung einer Heilfastenkur ist dieses Programm hilfreich. Hinweis: Detox Yoga nicht während der Schwangerschaft üben.