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Yoga für Schwangere mit Julie ist eine sanfte und liebevolle Yogaklasse, die speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern zugeschnitten ist. Durch fließende Bewegungen und achtsame Praktiken werden die Schwangerschaft unterstützt und das Wohlbefinden von Mama und Baby gefördert. Diese Einheit bringt dich zum Strahlen!

Über den Trainer/Lehrer

Julies Stunden sind vielfältig, bunt und sprühen vor guter Laune. Die Ärztin und Yogalehrerin hat ihren Schülern viel mitzugeben und für jede Lebensphase einen Rat. Sie selbst hätte Yoga gerne schon früher entdeckt, um mit Emotionen besser umzugehen. Julie sieht das Leben als Gesamtkunstwerk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Matte als Praxis alltägliche Situationen zu meistern und ist der Meinung, dass das Verhalten auf der Matte Aufschluss über verschiedene Lebenssituationen gibt. Julie unterrichtet Privatstunden, Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Stunden, Anfängerstunden, Vinyasa-Einheiten für Gruppen und Freak-Out-Stunden.